BURN & BUILD
Khoẻ tim mạch, săn chắc cơ
Sở hữu mô hình tập gym theo nhóm mới lạ, RENEW FIT với chương trình Burn & Build, cam kết đốt từ 500 – 700+ kcal/ giờ tập luyện. Đồng thời kích thích cơ thể tiếp tục đốt lượng mỡ thừa trong nhiều giờ sau đó, ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Chương trình kết hợp tập tim mạch và các nhóm cơ, ngoài việc nâng cao sức khỏe còn làm tăng khả năng vận động, giúp cơ bắp ngày một săn chắc hơn
THE ENERGIZER
Giảm cân nhanh
RENEW FIT cam kết quá trình tập gym cải thiện sức khỏe và thân hình của bạn sẽ vô cùng hiệu quả và lâu dài. Chương trình “The Energizer” đẩy bạn đến giới hạn mới của bản thân thông qua các bài tập cường độ cao, đốt đến 1000 kcal/giờ tập, làm giảm mỡ thừa một cách vượt trội, đồng thời cải thiện hệ hô hấp, tim mạch, tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn an toàn
STRONG SEXY CORE
Tạm biệt mỡ bụng
Bất kể tuổi tác, giới tính hay mức độ tập luyện hiện tại của bạn như thế nào, chỉ với 45 phút tập gym theo chương trình “Strong Sexy Core”, việc sở hữu một body hoàn hảo, một cơ bụng hấp dẫn sẽ sớm trở thành hiện thực. Đây là bài tập tác động thẳng vào lượng mỡ thừa ở vùng bụng – eo – mông giúp bạn cảm nhận được ngay sự nhỏ gọn, săn chắc ngay tại vòng 2 của mình